Gyakorlás

Szeretettel várunk bármelyik gyakorlóesten vagy gyakorlónapon, amennyiben már elvégeztél legalább egy mindfulness-tanfolyamot. A közös meditációkkal, megosztásokkal, tanári segítséggel

  • tovább mélyülhet a saját gyakorlásunk,
  • választ kaphatunk a kérdéseinkre, illetve
  • újrakezdhetjük a gyakorlást, ha abbahagytuk volna.

Mindegyik gyakorlás adományalapú – vagyis annyit fizetsz érte, amennyit tudsz/akarsz. Ha nincs pénzed, akkor adomány nélkül is szívesen látunk.

A gyakorlás nem helyettesíti a tanfolyam elvégzését. Ha az előzetes mindfulness meditációs tapasztalatoddal kapcsolatban kérdésed van, vedd fel velünk a kapcsolatot.

Gyakorlóestek

Helyszín: Lélekszíntér Központ, Bp., XIII., Balzac u. 39., 5. kapucsengő, félemelet, első ajtó (pár perc a Jászaitól).

  • február 22., csütörtök, 18:00-20:00
  • március 8., csütörtök, 18:00-20:00
  • március 22-én nem lesz gyakorlás
  • április 5., csütörtök, 18:00-20:00
  • április 19., csütörtök, 18:00-20:00
  • május 3., csütörtök, 18:00-20:00

Gyakorlónapok

Kérünk,hogy  emailben, sms-ben vagy üzenetben jelezd előzetesen a részvételed – a helyszínek csak limitált számú gyakorlót tudnak befogadni. Ha mégse tudsz jönni, kérlek, mondd le a részvételi szándékodat, hogy ne foglald más elől a helyet.

  • március 10., szombat, 10:00–16:00. Helyszín: Fügefa Virága Jógaház, Budapest, XII., 1125, Patkó köz 12.
  • június 2. szombat, 10:00–16:00. Helyszín: Arunachala Stúdió, Budapest, II., Kuruclesi út 63.