Elvonulás, tábor

Csöndes, világi mindfulness-elvonulás, Dömös, 2019. szept. 24–29.

Jelen lehetünk az életünkben. Örömben és bánatban, fájdalomban és élvezetben, vereségben és győzelemben – egyaránt. Ez a mindfulness – magyarul: tudatos jelenlét – alapvető üzenete. A tábor azoknak szól, akik már legalább alapszinten megismerkedtek valamilyen mindfulness-technikával. Ha valaha is részt vettél mindfulness-tanfolyamon, bármilyen típusú vipasszana- vagy szatipatthána-elvonuláson, vagy olyan meditációs elvonuláson, ahol [...]

Csöndes, világi mindfulness-elvonulás, Dömös, 2019. márc. 26–31.

2018 tavaszán tartottuk az első elvonulásunkat, ami – tudomásunk szerint legalábbis – az első, teljesen világi mindfulness-elvonulás volt. Úgy éreztük, érdemes lesz rendszeresen megismételni ezt a nagyon hasznos tábort. E csöndes, tanár által vezetett, hatnapos elvonulás azoknak szól, akik már legalább alapszinten megismerkedtek a mindfulness szemléletével és gyakorlataival. Ha valaha [...]